運動会

運動会の季節です!(^^)!

ケガの予防としてウオーミングアップを行うことが大切です。

また普段から筋肉の柔軟性を維持する事が最も大切な予防につながります。 ( ..)φメモメモ

 

自己ストレッチなどでも疲れが取れない際には、ぜひ かなざわメディケア整体院つばた店 にお越し下さい。 (^_-)-☆

2018年05月24日